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作者：分类：心理发布时间：2024-06-22 浏览量：0

关于不幸的童年，当我们想象其中的困难时，最容易想到的是：身体受到伤害的孩子。

比如遭到殴打、性侵、营养不良或受到外界的蔑视，比如他人的叫嚷、责骂、贬低、嘲笑、戏弄……这些画面太恐怖了。

因而我们很难想象，还有另一种形式的伤害在很多时候更为常见。这种情况不涉及身体暴力，没有冷嘲热讽，没有大喊大叫。乍一看，似乎一切安好，儿童却有可能深受其害。

这种特殊形式的伤害，在心理学中称之为：情感忽视。

我们往往习惯于关注他人介入带来的伤害，而那些缺失性的伤害虽同样痛苦，却常被忽略。

受到情感忽视的儿童，没有遭到打骂、关禁闭、或嘲弄，他们只是没有得到关注。在他们眼里，父母的微笑十分罕见。

父母从来没有时间看一眼他们的画或读读他们写的故事，他们给毛绒玩具起的名字没人在意，他们心中很难过没人在乎，上学第一天很不开心应，也没人管过。

相比于陪陪他们，父母总有更要紧的事情。可能是要照顾另一个孩子或者工作任务或者伴侣的要求，还可能忙于各种聚会。

孩子好像无论如何，也无法引起父母的兴趣。没有抱抱、没有摸摸头、没有昵称、没有亲热的话、没人记得他们的生日……他们甚至与父母没有眼神交流。

这种潜在的伤害性行为大多是无形的。

从外表看，它可以与健康家庭生活的种种迹象并存，但这并不代表伤害没有发生。

心理学家威廉·詹姆斯先见性地发现，对于受忽视的个体而言，这种行为带来的伤害不亚于肉体折磨。

他说：“世界上没有任何一种行为，可以比这更残忍。”

如果你走进一个房间没人转身，说话得不到回应，做事得不到关注，如果所有人都假装不认识你当作你不存在，那么愤怒和无奈的绝望很快就会把你淹没，而这时，最残酷的肉体折磨，反而是一种安慰。

更残忍的是，所有儿童都不愿承认这是父母的问题。他们会拼尽全力告诉自己，爸爸妈妈他们对我很好。

面对这些残酷而冷漠的大人，孩子的爱一点都没少。但一名客观的旁观者可能一眼就能看出来，孩子无论如何都不愿意承认，他们的父母给他们带来了伤害。

孩子只会觉得自己一定是犯了什么大错，这些冷漠惩罚是应得的。他们会想：我肯定是在某方面很失败，本质上我一定是个丑八怪，我令人恶心、满是畸形、浑身缺点……

他们的世界里，遍布黑暗混沌，而这是唯一能想出的解释。

这些童年复杂而隐晦的孩子，成年后有可能陷入混乱。

表面上他们可能充满善意，像小时候一样取悦他们的养育者，但内心世界里深深的怀疑几乎把他们撕裂。

偏执、自卑……为了麻痹这种感觉，他们可能酗酒或吸食麻醉剂类、镇静剂类毒品。在他们的世界里，对别人的厌恶从未停止，因而以这种方式进行对抗。

要想解决这个问题，我们必须要认真对待情感忽视，并解决它，让我们的人生，得到必不可少的重视。

儿时的悲伤可能并不是最引人注目的，但这种悲伤真实存在，来势汹汹的。

我们内心的羞耻程度足以证明，身体安好无恙，但内心千疮百孔。

爱让人变得坚定、完整，让人感受到自己的存在，感觉人间值得。被别人欺负时，爱是我们的盔甲，保护我们免受影响；当陷入困境时，爱给我们希望，让我们打住轻生的想法。

但如果我们没有得到过爱，要怎么办呢？

常听人说勇敢是一种美德，但我们却忘记了，以适当的情绪宣泄为目的，学会心疼自己多一点，这也很重要。