01 咨询会谈是一个专业活,没有受过专业训练干不了。 假如你的闺蜜走来告诉你:“气死我了,这人怎么这样!” 你会怎么说? 大多数人会说:“咋的啦?”了解事情原委后,你会说什么呢? 有些情商高的安慰型的人,会说:“真是的,怎么还会有这样的人,太不可理喻了”,表达了对闺蜜情绪的理解,闺蜜的心理就感觉好多了。 问题解决型的人的会说,“他得罪了你,你说我们该怎么办?我替你去收拾他,给你出口气”。 还有随遇而安型的人,告诉你说:“算了,不要给这样的人计较,惹得自己生气,不值当。” 当然生活也不乏缺心眼型的人,不理解你的感受,你的生气仅仅是引起了她的回忆:“去年12月份,我就遇到这样的一个人。”然后她就吧啦吧啦的说了一大通。 如果你拿个问题去问心理咨询师,她会说什么? 她肯定不会像上面这样来回答你,她会怎么说呢:她首先会问你说:“看你来你很生气,你可不可以说说都发生什么了?”(这里应用了情感反应和开放式提问的心理咨询技术) 你接着说:“今天面试了一个人,简历做得很漂亮,北大毕业,还是MBA。我约他在咖啡店, 结果我买单,他丝毫客气都没有,饮料都是我端的。大男人家家的,这般不懂人情世故。” 咨询师说:你是说你今天面试一个男性应聘者,对方没有因为你是一个女士而主动的去端饮料,也没有买单。你觉得对方不懂人情世故,是这样的吗?(这里应用了概述和封闭式提问技术),“嗯。” 咨询师说:“听起来你更多把对方看做男士,把自己当做女士,你发现对方没有按照男女交往的礼仪行事,而感到有些生气?”“好像是的。” 咨询师接着说:“那我们这样想,如果去掉性别因素,你就考虑一种情景,一个面试主考官和一个应聘者,你觉得可能会是怎样的?”(应用情景假设技术)。 听到这里你似乎有所悟:自己可能忽视了自己的面试主考官,而对方是应聘者。 我们说这个段子,其实就是告诉大家,心理咨询和聊天是不一样的。 聊天的时候,朋友往往安慰你,或者替你解决问题,或者根本没有关心到你,只管说自己的问题。 而心理咨询师与谈话不仅要理解你的感受,还要帮助你发现问题的根源,让你得到成长,让你变得更加强大,更少为这样的事情而生气。 要做到这一点,心理咨询师就需要接受专门的“会谈技能训练”,像上面对话中括号中提到的技术,都是需要收到专门训练才能应用自如的。 心理咨询和聊天的最大区别就是,心理咨询会谈让你成长,而聊天则不能。 02 和歌手、相声演员、律师相比,心理咨询师最特别的是什么? 社会上有很多工作都是凭一张嘴吃饭的,大家印象比较深刻的有相声演员,歌手和律师等,当然心理咨询师也是说话吃饭的。心理咨询师和他们相比,有什么区别呢? 首先,歌手和相声演员可以长期演一个曲目,而心理咨询的每个求助者都是不同的,需要区别对待,这一点和律师有几分相似。 其次,心理咨询师不仅要说,更要听。也就是说,不仅要用到嘴去讲话,还要用到耳朵去倾听。 在心理咨询行业里面,我们特别强调听,也就是说对心理咨询而言,听比说更重要。 心理咨询行业流行这样一句话“上帝给我们两个耳朵一张嘴,就是要让我们多听少说。” 最后,既然要听又要说,心理咨询师的1小时咨询下来,脑力消耗非常巨大。 咨询师在听你说话的时候,要理解你的言下之意,言外之意,还有欲言又止的意涵。 不仅要理解你说话的含义,还要体察和感受你的内心的情绪,你观察和认知世界的方式。 不仅如此,心理咨询还要应用心理咨询的原理去诊断问题所在和解决问题的方法。 简而言之,心理咨询师比歌手、相声演员和律师累多了,付出的更多。 03 心理咨询师成才周期特别长,成长过程中投入时间和金钱比较多。 像上面提到的相声演员、歌手和律师,他们的成才周期都比较长,心理咨询师也是如此。 有的人从参加国家劳动部心理咨询师职业资格考试开始,经过一年甚至更多时间取得证书,然后通过两三年时间的见习、实习,最后能够上手亲自接待心理咨询。 在咨询师过程中,为了提高业务水平,每周还需要抽取时间去参加同辈成长小组和业务讨论。 对心理咨询师来说,参加心理咨询疗法的学习是其中一笔不菲的支出。心理咨询培训费用每天少则上千,多则达到4、5千。 这还不是最困难的地方,心理咨询疗法众多,需要学习的内容特别多,不仅花费巨大,而且所耗费的时间还特别多,这无疑也是心理咨询师成长的巨大投入。 其实,有一点是圈外的人不了解的,心理咨询师也有自己的心理咨询师(在圈内有一个专业名词,叫心理督导),心理督导是指导心理咨询开展心理咨询的,帮助心理咨询师解决自身问题的,也就是说,心理咨询师所收取的费用中,有一部分要用来支付自己的心理督导费用。 04 心理咨询师收费是怎么形成的? 心理咨询师的收费主要是基于两个因素。 一是成本因素,也就是心理咨询师培训成长投入的成本(学心理咨询的花费和支付心理督导的费用)和从事心理咨询本身的成本(办公场地、市场广告、咨询时间等)和个人生活成本(衣食住行)。 也就是说,在一个城市而言,心理咨询的费用总是远远高于学校老师的课外辅导价格的。 另一个因素,就是供需因素。由于心理咨询师一次只能给一个人做咨询,每次咨询耗费精力体力巨大,造成每天所能咨询的个案数就非常有限。 如果心理咨询师业务水平高,咨询效果好,前来求助的患者(或求助者)就特别多。 心理咨询师不能因为求助者多,就多做心理咨询,她只能接待那么多人。解决办法就是提高收费价格,通过这个方式来维持供需平衡。所以大家可以看到有的咨询师收费上千,甚至更多。 当然,在高收费不意味着高水平,有的人可能利用人们高价就优质的心理,故意通过设置高价来误导求助者。 其实,能够解决你问题的咨询师不一定是高价的,他很有可能不太被大众所知晓,他的咨询收费也不是特别高。 所以说,准备做心理咨询的朋友,要慧眼识咨询师,更重要的是去感受这个人,愿不愿意继续跟他建立一段关系,而不一定仅限于他的学历和培训经验哦。
2024-09-03
浏览:0
2024-09-03
浏览:0
2024-09-03
浏览:0
2024-08-21
浏览:0