当代人的恋爱烦恼：无法深入交流

半夜在床上和室友聊到凌晨三点最后依依不舍的睡去；

在学校的大排档和三两好友边喝边聊直至断片；

或者就是简简单单和人在湖畔公园边走边聊，最后不知不觉就走了两万步。

1、互相坦诚、互相接纳让我们更相爱

2、及时表达真实想法，减少误会与矛盾

3、每一次交流都是一场新的发现

深入交流是途径，而不是终点

• “恋爱中的深入交流有多重要？”
• “最好的恋爱是什么样子的？”
• “如何谈一场有深度、高质量的恋爱？”

在各种媒体的夸大表述下，仿佛深入交流是一件一蹴而就且一劳永逸的事情，许多情侣在这种氛围的渲染下，不但对深入交流报以极端的期待也有着非同一般的焦虑。

期待深入交流能带来一场稳定长久高质量的恋爱，焦虑于无法处理深入交流中面临的重重矛盾，更害怕深入交流后发现彼此并不合适。

深入交流在被视为感情的救命稻草的同时，更多的伴侣害怕它是一面感情的照妖镜。

深入交流就像两只刺猬在趋近彼此。

豆瓣用户在“哄对象好难小组”里面发问，不知道和男朋友该不该继续下去。

男朋友在生活中对她无微不至，凡事以她为先，但她明显能察觉到，男友在有意识的避开矛盾的地方，她想和男友深入的沟通这个问题，但每次都是“像一拳打在棉花上”。

没办法和伴侣深入交流，所以还要不要继续下去？

在一件事的深入交流上遇到了挫折，所以开始质疑感情，这是很多人的心理状态。

但通常，一段持久且稳定的两性关系，需要经历身体反应、情绪反应、心理反应、精神反应四个阶段，而这段循序渐进、越发坦诚深入的过程就是牺牲自我与保持自我的博弈，自然充斥着艰难。

在日剧《最完美的离婚》中，结夏和光生因为喜欢而结婚，但其实双方并没有很了解，最后也是在磕磕绊绊中逐渐谙熟，在婚姻和生活中产生矛盾也解决矛盾，一路充满着矛盾与争吵。

深入交流并不等于美好的结局。

对于深入交流，我们总是难免带上美好的想象，自动脑补完美的结局。

但是对于情侣双方，也许在加深彼此深入了解的过程后发现，对方并不是自己的理想伴侣，及时止损离开对方自然就会成为理性的选择。

而就算发现彼此三观契合、爱好一致，简直到了晚上做梦都是生了一个足球队的场景，但面对与现实的矛盾，二人的感情可能还是会遭受巨大的冲击而分开。

所以，深入交流作为双方感情粘合剂的另一面，是矛盾重重的过程和可能并不完美的结局。

那么，对于伴侣，还要深入交流么？

心理学认为，人穷极一生所追求的感情，其实只是为了追求自身情感的完整性。现代人对深入交流的渴求，正是在渴望通过这种途径获得自身的完整性。

而让我们获得完整性的是与最亲密的人深入交流这个过程，并不是这段关系的结果。

所以，对于与伴侣深入交流，不如将之视为西西弗斯一次次的推石头，我们在一次次的交换中了解对方也了解自己，就算结果不那么理想，但在这个过程中每次都会发现新鲜的彼此。

祝大家都能找到理想的伴侣，更祝大家能发现真正的自己。